[身體組成分析] 體脂肪 肌肉量 檢測法比一比：BIA vs. DXA

BIA 與 DXA 是身體組成分析（體脂肪、肌肉量）的兩種檢測方式。

以下就 檢測費用、檢測時間、輻射暴露、精確度、可否檢測骨質密度 等五項來做比較：

生物電阻抗分析法（BIA）

坊間健身中心或減重門診常見的體脂計或身體組成分析儀，多是利用 BIA 去做檢測的。

BIA 可以檢測體脂肪及肌肉量，但無法檢測骨質密度。

BIA 的好處是沒有輻射，但比較會因為體內含水量的多寡而影響檢測結果。

雙能量Ｘ光吸收儀（DXA）

DXA 是專業的醫療級儀器，僅需使用極微量的輻射#，即可同時檢測骨質密度、體脂肪及肌肉量，總檢測時間約 5~10 分鐘。

與 BIA 相比，DXA 的檢測結果較為精確。

大部分的 DXA 是設置在醫院的放射科（放射診斷科／影像醫學部），少數的高階健檢中心或診所也可能有設置 DXA*；
但有些 DXA 只能檢測骨質密度，並無法檢測體脂肪及肌肉量，建議前往檢測前先以電話詢問一下該醫療院所。

目前，以 DXA 檢測體脂肪或肌肉量均未納入健保給付，需自費做檢測。

# 關於 DXA 的輻射劑量，可參考這篇：常見影像檢查的輻射劑量。

* 台灣 DXA 的設置地點，可參考這裡：台灣DXA分布。

◎適合檢測對象

• 生物電阻抗分析法 (BIA)：
  一般民眾均可檢測。

• 雙能量Ｘ光吸收儀 (DXA)：
  1) 想了解精確的身體組成者；
  2) 有檢測骨質密度需求之中老年人；
  3) 醫師評估須以 DXA 做檢測者。

◎延伸閱讀：[肌肉量檢測] 我有肌少症嗎？ 醫師教你這樣解讀。